くろのにっき

歯医者に行くと決まるだけで、とても緊張。歯医者に行かないといけないかも、と歯の異変をおぼえるだけでも緊張。子どもの頃が昭和で大人になった頃は平成ぐらいの年齢層に多いのではないかと思ってます（個人的感想です）。小さい頃の歯医者さんの恐怖が大人になっても抜けません。『わかる、わかる』と言い合えるだけで少し安心します。同じ気持ちの方、歯医者さん、一緒に頑張りましょ😊

コーヒーも紅茶も好きでよく飲みます。気になるのは、歯への着色。思いきって、歯医者のホワイトニングメニューを受けたけど、仕上がりはなかなか満足しなくて。なんとなく紅茶やコーヒーも我慢してたけど、飲みたいなら飲んでもいいらしい。日々のセルフケアも大事と思って、自宅でホワイトニング。白い歯、憧れる🤩

歯医者が怖くて、歯磨きに力を入れている。ある日、歯磨きしていると小さな固いものが歯磨きの泡の中にある。ぺってして、観察👀歯のような気もする。また歯医者と悲しい気持ちになりながらも予約をしていざ歯医者へ行く。診てもらうと、昔の詰め物が欠けて外れたみたい。そして、子どもの頃に治療したところが順番に劣化していくので、そのうちにやり直した方がいいと言われました。新しい虫歯できないように頑張っているけど、歯医者は続くよ🥲

マンゴーの果肉がのったマンゴーアイス、なんとも美味しい♪マンゴーの果肉だけプレートもあって、もちろん美味しい。夏季限定オープンのお店。今年の夏ももうすぐ終わりだなあ。

2025年夏になりました。プルメリアを分けていただき、挿し木して約1年。今年も葉っぱが出て来てそれぞれの枝に6-7枚の葉をつけています。花芽はありません。花は数年後から咲くのかな。

歯のケアがだいぶん習慣化してきた。時間があったので歯間ブラシをして、その後にフロスも😃。フロスしてたら、こんころこんと漫画で見るような音が聞こえてきた。音がしたけど、姿が見えず💦ステンレスの流しをゴソゴソすると、銀色？？の詰め物発見！子供の頃に治療した時の詰め物が取れたみたい。歯医者怖くて、虫歯できないように頑張っているのに、まさかのメンテナンス🦷詰め物があると小さな段差があるので引っかかるのは仕方ないみたいです。早めの受診がダメージは最小のはずと信じてすぐに診察予約しました。歯医者苦手の克服は難しいけど、受診できててるからよしとしよう😃

鉢植え後202日目。２月になり冬を超えれそうな兆しが見えてきました。冬の間も枝の先端は緑色で、小さな葉っぱのもとみたいなのがありました。最近、小さな葉っぱのもとが2個めが出てきてます。芽吹いてきた🌱♪春の兆し♪♪水枯れで成長を見守る時期の過ごし方がよくわからないままでした。このまま春に向かうのかな😊

鉢植え後188日め、初めての冬超え中。大きく育った緑の葉っぱは枯れて落ちてしまい、新芽サイズの葉っぱが2枚ほどになりました。部屋の気温は17度から22度くらい。19度以下になると冬バーションになると聞いたような・・・。いよいよ、水やりは冬バージョンかと思い、毎日、小さい葉っぱと土の乾燥具合を観察👀冬の時期になると水滴2滴ぐらいで良いと聞いてます👂この小さい緑の葉っぱがあるのに、2滴でいいの？？エアコンつけて室温22度くらいになると、なんか元気にしてきたのがわかる😊もう1月の終わりなのに、水はたっぷりあげてしまってる。緑の葉っぱがあるのに2滴であってるの？？？春まであと少し。冬ごえ頑張ろう🌱

プルメリア鉢植え後、163日め。気候はすっかり冬になりました。室内に鉢を移動していますが、気温は18度から21度くらい。もしかしたら、夜中はもう少し下がっているかも。プルメリアは19.5度くらいを下回ると冬の成長期に入るとか・・・。10枚ほどに増えていた葉っぱも黄色くなって一枚ずつ落ちていきます。冬の成長期は水を一切あげないと聞きました。枝の先端は瑞々しい緑色なので水を上げたいのだけど、これから冬への移行期、枯らさずになんとかお世話しないと😊

お料理をしたいと思っているはずなんだけど、いつまでも料理を覚えずに日々のおかずは簡単にすませてしまう。鍋の材料に牛蒡と書いてある。牛蒡！自分からすすんで買うことのない食材。これをきっかけに今日は牛蒡にチャレンジ。土ごぼうを書い、どこかの料理番組で見た記憶を辿ってアルミホイルをくしゃくしゃにして土を落とす。包丁の背で軽く皮を剥く。斜めにカットしてアク抜き。味付けは甘辛にしようと思ってる。ランチの付け合わせで出てきたのが美味しかったから😊アク抜きの間に片栗粉やごまを買いに行こう。